Минский Форум
Сегодня: 11.12.2017

Категории:

Почему полезно употреблять куриное мясо



Куриное мясо заслужено пользуется огромной популярностью среди соотечественников, так как польза от его употребления действительно очень большая. Кроме того, что мясо курицы является основным компонентом при готовке многих блюд, современные светила медицины рекомендуют его для ежедневного употребления разным по возрасту и благосостоянию людям.

В нем имеется большое количество белка и аминокислот, а калорийность намного меньше, чем у многих других видов мяса. Безусловно, именно за эти показатели можно причислить куриное мясо к диетическим блюдам, а также порекомендовать его для включения в меню правильного питания. Если вас интересуют куры оптом, то купить их вы можете перейдя по ссылке.

Животный белок можно по праву назвать основным строительным компонентом организма человека. Не менее важными являются калий и фосфор, содержание которых в курином мясе достаточно высокое. Врачи рекомендуют ежедневное употребление данного вида мяса в ежедневном рационе для укрепления иммунитета, так как ряд исследований показал, что употребляющие этот продукт люди меньше подвержены простудным заболеваниям.

Стоит отметить, что даже в послеоперационный период медики рекомендуют для быстрого восстановления сил больному человеку принимать нежирный куриный бульон. Более того, людям страдающим нарушением сна или бессонницей также можно порекомендовать принимать на ночь это блюдо. Микроэлементы, входящие в состав куриного мяса оказывают позитивное воздействие на нервную систему человека, что можно также расценивать как преимущество. Полезно это мясо и для спортсменов, так как входящий в его состав глютамин помогает нарастить мышечную массу. Особенной популярностью этот вид мяса пользуется среди бодибилдеров.

Мясо курицы полезно употреблять при диабете и подагре, язвенной болезни и полиартрите, так как оно легко усваивается организмом человека и содержит множество витаминов и полезных микроэлементов. Учитывая, что данный продукт достаточно полезен и популярен, необходимо упомянуть и о его недостатках. Шкурка курицы имеет многочисленные жировые ткани, которые лучше не употреблять в пищу ослабленным или страдающим различными заболеваниями людям.


Анатолий Карпин, редактор Minsk1.net
При перепечатке материалов, ссылка на http://minsk1.net обязательна!


  • Добавить в мой мир


Также из категории "Интересное":
Актуально в Минске:
Меняйте смелее свой имидж!

Меняйте смелее свой имидж!

В Беларуси запущен Агрегатор социальных сетей

В Беларуси запущен Агрегатор социальных сетей

GURU Coffee Club в Минске

GURU Coffee Club в Минске

Минск лидер по средней зарплате

Минск лидер по средней зарплате

Дисбактериоз у грудных детей

Дисбактериоз у грудных детей

Александра Герасименя и Александр Аверков получили гранд от британского ВУЗа

Александра Герасименя и Александр Аверков получили гранд от британского ВУЗа

В Беларусь прибыла миссия МВФ

В Беларусь прибыла миссия МВФ

“Белнефтехим” ответил России

“Белнефтехим” ответил России

Как выбрать квартиру в Минске?

Как выбрать квартиру в Минске?

Обустройства земельного участка в Минске.

Обустройства земельного участка в Минске.

Строительство дома из бруса в Минске.

Строительство дома из бруса в Минске.

История строительства спортивных сооружений Минска.

История строительства спортивных сооружений Минска.


Индекс цитирования
Новости Минска | Работа в Минске | Недвижимость в Минске | Авто Минска | Со спутника | Фото Минска | Минский Форум
443000, г. Самара, ул. Стара-Загора
© 2009-2016 minsk1.net