Минский Форум
Сегодня: 20.10.2019
Категории:

Вождение автомобиля с удовольствием



В наше время все больше людей переходят на собственный транспорт, оставляя позади общественный. Это и удобно, намного быстрее и комфортнее ездить по городу на собственном автомобиле. С каждым годом, особенно в больших городах, количество транспортных средств на дорогах увеличивается, что в свою очередь увеличивает количество пробок, насыщенность движения. Поэтому как автовладельцам, так и автолюбителям приходится много времени проводить за рулем. Долгое нахождение в одной позе неблагоприятно влияет на организм, в первую очередь страдает позвоночник. Вследствие этого развивается усталость, утомляемость. Водитель теряет быстроту реакции и может вовремя не сориентироваться на дороге. Поэтому очень важно чувствовать себя удобно и комфортно за рулем автомобиля. К стати приобрести выгодно авто можно на аукционе https://bidcar.eu/ru/auctions

Осанка водителя

В первую очередь, на что нужно обратить внимание – это осанка. Правильное положение водителя напрямую зависит от положения кресла. Мягкое, удобное кресло позволяет человеку чувствовать себя комфортно при езде. А так как кресло всех автомобилей рассчитано на среднестатистического водителя, то пред началом езды нужно отрегулировать его положение. При его регулировке обязательно нужно учитывать естественный изгиб позвоночника. Если это не соответствует норме, то мышцы спины всегда напрягаются, что приводит к усталости и дискомфорту. Если водитель сидит правильно, то его спина и лопатки полностью опускаются, опираются на спинку кресла, поясница должна быть прямой. Удобство вождения автомобиля так же зависит от правильного расположения ног. Они должны немножко сгибаться в коленных суставах, и при этом располагаться так, чтобы свободно доставать до педалей. Руки так же слегка сгибаются в локтях. Только такая осанка создаст чувство удобства и комфорта за рулем и доставит удовольствие от езды.

Как правильно отрегулировать кресло и руль

Кресло водителя должно располагаться так, чтобы оно не находилось далеко от педалей. Водитель должен свободно доставать к ним ногами. Поэтому в первую очередь нужно отрегулировать эту позицию. Затем следует сделать регулировку по высоте, в соответствии росту водителя. И в завершении, опустить спинку кресла, чтобы она была под небольшим наклоном для равномерного распределения веса человека. Так же нужно обратить внимание на руль. Управление им тоже должно быть комфортным. Он не должен быть очень высоко или низко. При этом руки слегка сгибаются в локтях, а кисти находятся немного выше плеч. Их движение должно быть свободным, чтобы ничто не сковывало их движение.

Но все равно, как бы комфортно нам не было за рулем, находясь долго в одной позе, водитель очень устает. Поэтому если вы чувствуете усталость, напряжение, то сделайте небольшую остановку. Походите вокруг машины, подышите свежим воздухом. Чтобы снять усталость рук и ног - разомнитесь немного. Потянитесь и сделайте пару упражнений, чтобы снять напряжение мышц спины и с новыми силами, отдохнувши, продолжайте путь.



Анатолий Карпин, редактор Minsk1.net
При перепечатке материалов, ссылка на http://minsk1.net обязательна!


  • Добавить в мой мир


Также из категории "Транспорт":
Актуально в Минске:
Меняйте смелее свой имидж!

Меняйте смелее свой имидж!

В Беларуси запущен Агрегатор социальных сетей

В Беларуси запущен Агрегатор социальных сетей

GURU Coffee Club в Минске

GURU Coffee Club в Минске

Минск лидер по средней зарплате

Минск лидер по средней зарплате

Дисбактериоз у грудных детей

Дисбактериоз у грудных детей

Александра Герасименя и Александр Аверков получили гранд от британского ВУЗа

Александра Герасименя и Александр Аверков получили гранд от британского ВУЗа

В Беларусь прибыла миссия МВФ

В Беларусь прибыла миссия МВФ

“Белнефтехим” ответил России

“Белнефтехим” ответил России

Как выбрать квартиру в Минске?

Как выбрать квартиру в Минске?

Обустройства земельного участка в Минске.

Обустройства земельного участка в Минске.

Строительство дома из бруса в Минске.

Строительство дома из бруса в Минске.

История строительства спортивных сооружений Минска.

История строительства спортивных сооружений Минска.


Индекс цитирования
Новости Минска | Работа в Минске | Недвижимость в Минске | Авто Минска | Со спутника | Фото Минска | Минский Форум
443000, г. Самара, ул. Стара-Загора
© 2009-2019 minsk1.net