Автор Тема: Фитнес для девушки  (Прочитано 841 раз)

Оффлайн Ulia

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
    • Просмотр профиля
Фитнес для девушки
« : 18 Ноябрь 2015, 15:48:31 »
Всем привет. Нужен совет! До ребёночка  я ходила на бодибалет. Теперь уже чувствую, что нужно начать заниматься активными тренировками. Посоветуйте какое-нибудь новое направление тренировок, активное

Оффлайн Nerton

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 14
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес для девушки
« Ответ #1 : 18 Ноябрь 2015, 17:26:24 »
Попробуйте танцы. Сама сейчас занимаюсь, очень позитивно и держит в тонусе, собственно можно посмотреть тут http://dancefit.by/.

Оффлайн Ulia

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес для девушки
« Ответ #2 : 19 Ноябрь 2015, 11:57:45 »
Довольно интересно, а что можете сказать о тренере? Квалифицированный? ПОдсказывает по вопросам?

Оффлайн Nerton

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 14
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес для девушки
« Ответ #3 : 19 Ноябрь 2015, 13:59:08 »
Да, конечно, у нее еще блог есть marinazeus.com, можете почитать. Все очень интересно

Оффлайн Ulia

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес для девушки
« Ответ #4 : 19 Ноябрь 2015, 14:55:45 »
Спасибо, надо будет ознакомится с этим направлением

Оффлайн Mari

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 5
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес для девушки
« Ответ #5 : 13 Январь 2016, 17:09:53 »
Попробуйте аппарат назарова. Эффективно. Использовала подарочный сертификат и еще приобрела.. За 10 сеансов похудела...Скоро вернусь к формам до родов  :)  :) http://podari.deal.by/p1798053-apparat-nazarova-seansov.html

Оффлайн Andy85

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 16
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес для девушки
« Ответ #6 : 03 Июль 2016, 13:56:39 »
Всем привет. Нужен совет! До ребёночка  я ходила на бодибалет. Теперь уже чувствую, что нужно начать заниматься активными тренировками. Посоветуйте какое-нибудь новое направление тренировок, активное
Всем советую ЗУМБУ!) очень активное и толковое занятие)) и спорт и танцы под музыку! И эффективные очень получаются тренировки!)

Оффлайн Carrot

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 5
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес для девушки
« Ответ #7 : 16 Июль 2016, 17:15:23 »

Всем советую ЗУМБУ!) очень активное и толковое занятие)) и спорт и танцы под музыку! И эффективные очень получаются тренировки!)
кстати - да! Зумба - это круто, хорошая кардиотренировка, эффективное жиросжигание. Многие клубы в теплое время тренировки проводят на свежем воздухе, от чего стимулируются окислительно-восстановительные процессы в организме, так как в кровь поступает много кислорода. Не всегда, конечно наше минское лето позволяет тренироваться на улице - https://www.gismeteo.by/weather-minsk-4248/2-weeks/, но некоторые ловят момент :)

Оффлайн DariaUrban

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 1
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес для девушки
« Ответ #8 : 11 Сентябрь 2017, 19:28:03 »
Добрый день! Для фитнес занятий могу посоветовать этот фитнес клуб (http://junost-gym.by/). Цены невысокие, отзывчивые тренера, раздевалки, душевые...))) В общем советую очень, ни разу не пожалела)

 

Индекс цитирования
Новости Минска | Работа в Минске | Недвижимость в Минске | Авто Минска | Со спутника | Фото Минска | Минский Форум
443000, г. Самара, ул. Стара-Загора
© 2009-2019 minsk1.net